伊藤手帳

WHY TECHO?

なぜ今、手帳なのか

1 一覧性がある

見開きで予定を俯瞰して見ることができるため、全体のスケジュールを把握しやすく、予定も立てやすい。

2 自由度が高い

枠にとらわれず、英語や数字、イラストまで色もサイズも自由に書き込める。巻末資料やポケットなどのカスタマイズも自由自在。

3 長期間保存できる

役目を終えた手帳を自分史として残し、いつでも見返すことができる。途中で手帳の種類を変更してもデータが消える心配もなく、長期保存が可能。

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オリジナル手帳・ノートを作りましょう

伊藤手帳なら、オリジナルの手帳が
高品質・手軽に制作できます。

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セミオーダーメイド手帳

既製のスケジュール帳本体に、オリジナルページを添付したり独自の加工を施して、貴社だけの特別な手帳を制作いたします。既製のスケジュール帳をベースとするため、完全オリジナルに比べ低予算でご利用いただけます。

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伊藤手帳とは？

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セパレートダイアリーとは1冊の手帳なのに中身が上下2段に分かれたセパレート式の手帳です。
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📕ウィークリー&マンスリータイプ
📗デイリー&マンスリータイプ
*
2020年版予約販売中🚩LINEはseparatediary でID検索👌プレゼントつきイベント参加できます

5月21日。第3期モニター会が開催されました！ 2018年にスタートした伊藤手帳ユメキロックセパレートダイアリー　モニター制度。2020年で3期目を迎えます。

モニター会はオンラインチャットツールを使い、毎月第3木曜日の20時ー21時に開催されます。参加できなかった方は後日ログを読んでもらう、ゆるい形式で運営します。

「zoomじゃないの？」と疑問に思われる方もいらっしゃる方・・・・

zoomも良いのですが、「テキストだけのチャットでおしゃべり」は想像以上に盛り上がります。複数人が同時に書きこみできるため、全員が好きな時に好きな方に話しかける事ができます。結果・・・・沢山の方の書き込みログを読んだり、他の参加者と文字でおしゃべりで大盛り上がりとなります。

どのような内容で盛り上がったのか・・少しだけご紹介します。

・手帳を使う時に使っているペンはコレ！→皆さんお気に入りのペンがあり情報交換されていました！

・セパレートダイアリーを記録管理に使ってる。→体調の管理、電子マネーで使った金額、家計簿等

・コロナの影響で手帳に空白欄が・・・

・今よりもっとうまく使いこなしたい！

・ワーキングプランシート（ガントチャート）→複数案件の納期管理にものすごく便利！

といったお話がでてきました。

1回目は自己紹介と「こんな使い方」をしていますと情報交換がメインでしたが、第2回目は動画を使った「手帳の使い方（基礎編）」を実施する予定です。

普段、手帳の使い方や時間管理の話・・・等々周りの方と話す事は少ないと感じています。だからこそ、モニター会を通じて普段人に聞けないような事や話せない事を語っていただければと願っています。

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“Stay at home”後の楽しみとして手帳を使う-モニターさんコラム❣️

伊藤手帳ではユメキロックセパレートダイアリーを使うことで充実したワークライフバランスを実現してもらえることを願い、セパレートダイアリーモニター会を開催しています。 2018年5月より始め、2020年5月より3期目の活動に入ります。

2020年は第2期モニターとして活動してくださった方が順次ブログで「手帳術」や「タイムマネジメント」について語ってくださいます。
☀️
今回は、「Maron」さん（女性）の第2回めコラムです。

セパレートダイアリーをご利用以外の方にも共感してもらえる部分がある内容となっていますのでぜひ最後までご覧ください。
☀️

セパレートダイアリーに出会いモニター会に参加するまで、正直、他人の手帳の書き方や使い方に、それほど興味をもったことはありませんでした。手帳というと、どちらかというとプライベートで使うものでわざわざ他人に見せてとお願いしたり、覗き見るものではないという思いがありました。
☀️
手帳の使い方としては、予定を書き込むか、せいぜいお小遣い帳として入出金を記録するか、何気ない日常の出来事について日記を書く程度しか使い道が思い浮かばなかったのが正直なところです。
☀️
しかし、一度、誰かの手帳を覗き見てみるとそこにはワクワクする秘密がたくさんあることに気がつきました。
☀️

ワクワクする秘密とは・・・

自分の些細な努力を誉めてあげるためのタスク管理。日々、ちょこっとダイエット目的に歩いたり、運動したり、勉強したり、、、数分でもやろうと思っていた日々のタスクに時間を割いたら、●をつける。

スキルアップのためにちょっと勉強したり、ダイエットと称して運動したところで、誰も誉めてくれないし、大した成果はではありません。

しかしながら、後に、手帳を眺めてみるとなんとなく何もしなかったよりは偉いと自分を褒めることができ、明日もやろうかなと重い腰をあげられるのです。

まるで、小学校時代、日々貰っていたラジオ体操のハンコのよう。

朝早起きが苦手な私にとって、早起きしてでかけるラジオ体操ほど苦痛なものはなかったのですが、一週間の終わりや夏休みの終わりにカードに押されたハンコを眺めるとささやかな達成感が味わえまず。
☀️
これと同じく、ほんのささやかなともすると忘れてしまいそうな小さな日々のタスクも手帳に記録しておくだけで、やらないよりは．．．と私の背中を押してくれるのです。

🧚Stay at home後の楽しみとして手帳を使う🧚

＜記録している事＞・ダイエットという名のもとに、記録する毎日の体重変化。たった数グラムのほんの些細な変化でも長期的にみると下降傾向になるのではないかと勝手に期待してしまう。日々記録しておくことで、ついつい自分に許してしまうつまみ食いや暴飲暴食を防ぐ自己抑制に少なからず役立っています。

・雑誌の何気ない切り抜きを集めて作る小さなDream Map。何度も眺めているうちにいつかこの小さな夢が叶っている、もしくはいつかこの土地を訪れてみるチャンスがあるかもしれないと思うとそれだけでほんの少し心が躍りだします。大きな画用紙に作成する大きなDream Mapもいいけれど、いつも雑誌をみていてなんとなく気になった写真や小物、いつかいってみたい国や場所の写真を貼っておくことで、日常の何げない時にふとその時の思いがよみがえります。

なによりこの小さな手帳のDream Mapのいいところは、いつでも気軽に、その日の気分で作り直せるところです。月に一度気軽に作るこの小さなページは、どことなくわくわくするささやかな楽しみですが、最近はついつい雑誌を電子版で読んでしまい、あっと思った写真を切り抜けないのが悩みの種。

予定の横の大きな余白。“Stay at home”が明けたら、美術館にいって記念のチケットの半券を貼ってみようかと思いを巡らせています。旅先でもらったパンフや半券、記念に大切にしまっておきたいけれど、どうしようかと迷い捨ててしまいがちだが、手帳の片隅に貼っておくだけで、日記とはいわないまでも、その時の思い出をさりげなくスクラップできます。ただの手帳が、いつの間にか過去と未来をつなぐ列車のように、1ページ1ページの物語を紡ぎだす。。人によって手帳の使い方は様々だけど、私にとっての日々の手帳時間は自分に向き合う大切な時間。そんな私にとってセパレートダイアリーは大切な相棒です。

💕手帳やカレンダーに切り貼りできる手帳シール無料ダウンロードできます💕

ユメキロック公式ページからどうぞ😊

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【イトーテチョーの日】
聞かせて！手帳は「日曜日始まり」「月曜日始まり」どちらが便利？
*
今回のイトーテチョーの日は「聞かせて！」シリーズです。
伊藤手帳ユメキロックセパレートダイアリーは月曜日始まりです。（ビジネス手帳は仕事に合わせて月曜日始まりが多い。）
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しかしながら、「日曜日始まり」が欲しい・・・という声もいただく事が増えてきました。
*
「カレンダー」は日曜日始まり。デジタル系のカレンダーアプリやITツールの管理画面内のカレンダーは日曜日始まりが多いようです。
*
それゆえ、カレンダー（デジタル系含む）を見ながら手帳に予定を書き込む時、曜日の転記間違い・・・・という事が派生するようです。
*
そこで今回は皆さんに手帳は「日曜日始まり」or「月曜日始まり」どちらが便利と思うのか、皆さんの声を聞かせてください。
※理由・失敗談などのエピソードも聞かせてくださいね♪
*
【参加方法】
①5月10日20時に@separatediary からLINEメッセージが届きます。
②届いたLINEのメッセージへ返信ください。

・▼イトーテチョーの日参加方法
①セパレートダイアリー LINE@へお友達登録。
(LINE@IDは@separatediary です）
②10日20時にイベント開催案内が届きます。
③届いたLINE@へ回答を返信します。
参加してくださった方の中から10名（抽選）でAmazonギフト券500円をプレゼントします。

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毎月10日はイトーテチョー（伊藤手帳

伊藤手帳ではユメキロックセパレートダイアリーを使うことで充実したワークライフバランスを実現してもらえることを願い、セパレートダイアリーモニター会を開催しています。 2018年5月より始め、2020年5月より3期目の活動に入ります。
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2020年は第2期モニターとして活動してくださった方が順次ブログで「手帳術」や「タイムマネジメント」について語ってくださいます。
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今回は、「Maron」さん（女性）の第1回めコラムです。

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2019年セパレートダイアリーモニター「Maron」です。
ちょうど一年前、たまたまネットで、ユメキロックセパレートダイアリーを見つけ、何気なく使い始めた会社員のMaronです。ご縁があって、モニター会にも参加し、色々な手帳を使った時間管理術を身に着けることができました。

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モニター会に参加するまでは、手帳はただ単なるスケジュール管理の便利ツール。スマホでも予定は管理できるけど、手帳に書いた方が自分の予定も頭も整理できる気がする、、、。
*
ついでに自分の時間も効率よく管理でき、色々やりたいことも達成できれば。。
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と欲張りなことを考えながら、ネットや文房具店を探していたある日、偶然セパレートダイアリーを発見。
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見開きページが上下に分かれていて、月次予定と日々のスケジュールが両方眺められるとは、なんて便利なんだろうと早速購入。確かに、Monthlyの予定を眺めながら、Dailyの予定を時間単位で管理できるのはとても便利。
*
WEBからダウンロードできるシール（無料）を活用することで、手帳のページも可愛くなり開く度にテンションがあがります。
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でも便利なことはそれだけではなかったのです。Working Plan（ガントチャート）のページでは、自分の健康や勉強の達成度合いが管理でき、色んなタスクや予定を見える化することで、今まで自分の中でもやもやしていたものが整理でき、毎日ほんのひと時、手帳を開いて一日、一週間を振り返る、もしくはこれからの予定や計画に思いを巡らせえる時間がささやかな楽しみとなりました。
*
月一回のモニター会では、色んな手帳の使い方が聞けて、ただのスケジュール管理ツールの手帳を色んな角度からみることができました。
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いつもゆるりと始まりながらも皆さんの活発な意見交換によりあっという間の一時間。

・電子版手帳と紙の手帳の使い分け方とかトピックも様々で

・毎回なるほどと思う手帳術

・手帳に便利な文房具の紹介

・フリクションペンは便利だけどストーブの前や車の中の熱いところに置いておくと手帳の中身が消えてしまい冷蔵庫にいれて復活させたというような失敗談

等、毎回参加するのが楽しみな会となりました。
*
そんなモニター会で学んだ魔法の手帳術は、自分の行きたいところ、やってみたいことなどをWish Listとして手帳に書きだしてみること。
*
忙しい日々の中、ほんのひと時の隙間時間に、やりたかったリストの項目を実施してみるという些細なこつも学び、ただただスケジュール管理をする手帳が“夢を叶える手帳”に大変身！数年後に、手帳に書きだされたWish Listが幾つかなっているか確認するのが今から楽しみでしかたありません。
^
これからも末永―くお付き合いできそうな手帳に出会えたこと間違いなし！と確信した一年でした。

【毎月10日はイトーテチョーの日】
▼イトーテチョーの日参加方法
①セパレートダイアリー LINE@へお友達登録。
(LINE@IDは@separatediary です）
②4月10日20時にイベント開催案内が届きます。
今回は「『いい日』を迎えるために #手帳で記録宣言募集」というテーマです。
③届いたLINE@へ回答を返信します。
参加してくださった方の中から10名（抽選）でAmazonギフト券500円をプレゼントします。

#伊藤手帳
#ユメキロック
#セパレートダイアリー
#イトーテチョーの日
#手帳ゆる友
#手帳のミカタ
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